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练气功练的下丹田胀,热是怎么解决
练气功练的下丹田胀,热是怎么解决
2024-12-27 15:35:40
推荐回答（3个）
回答1：
正常，你出丹田气了，好事，别管气，顺其自然，守住心神就好
回答2：
出现这情况，暂时不要意守丹田，改为入静温养为主。
回答3：
尿憋的
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