为什么我打出的羽毛球都很高不远？

首先：
先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地,右手在头后肩上做弧形回环引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远。
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地，整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心，这样整个动作完成后迅速向中心位置回位

其次：
1、一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！
2、在你后退的（正手打高远球）过程中一定要侧身对网，（头顶高远球）要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体。这样一来你才能用上、下肢的力量，也就是把全身各处（如下肢、胸、腰）的力量都用到击打球的瞬间，否则对你肩的承受力量肯定会很大

最后：熟能生巧。羽毛球本来就是娱乐，打得多了，不仅娱乐放松了，而且技术越来越好，越来越开心健康。良好的循环，加油！

解惑-挑球为什么只高不远？

可能是力量的问题，也可能击球时的姿势有问题，也可能是球不太好，或者是牌子不太好……我觉得最有可能的是你的手腕没有压好。高远球应该是又高又远才好。

首先校正自己打球时用力的方向，如果你的姿势是正确的，那么可能是你的球拍或者是球有问题了，呵呵，我也很喜欢打羽毛球，好好锻炼！
祝你早日解决这个问题哦！

你的羽毛球拍的角度倾斜过大，如果你想要打远球，可以把拍的角度压一压，打直线球或大力球，就会比较远了……