你好，一般你的情况要是不严重，只是轻微的，一般可以考虑保守治疗，改善一些不良生活习惯基本可以自愈的：如1、注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。
2、尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。
3、戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
4、平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
5、积极参加体育锻炼，增强体质。
可以定期做前列腺液常规检查，祝你健康。
你的情况考虑是较轻的无菌性前列腺炎！
要注意：
1、减缓精神和工作压力，避免劳累。
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
6、多饮水！
考虑你是轻微的前列腺炎，那就就听医生的吧！
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