颈椎疼大多数原因是长时间低头玩手机、不正确的睡姿或者是长时间久坐导致的吧。这些动作都会增加颈椎关节的压力，长时间如此，颈椎关节就会出现问题，稍微活动一下就会感觉到酸痛。
想要缓解这种酸痛感，平时要多活动一下，比如摇摇头、跑跑步等，不要让脖子长期处于同一个姿势，如果需要坐着工作，那就要时不时的晃动下脑袋，还可以吃些补充关节营养的营养品，像健力多氨糖软骨素钙片等，可以帮助补充氨糖、硫酸软骨素等营养，来养护关节。
你好！颈椎可能有问题只有去康复理疗，只有去贴风湿膏药比较好些，当然疼痛只能吃点止痛药缓解一下。
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