可能是心气虚，建议服用柏子养心丸、归脾丸之类！
总会梦见受到伤害，然后突然惊醒，可能你日有所思夜有所梦，你曾经是不是收到了什么伤害？所以总得觉得噩梦还是缠绕着自己。我们要试着放下，放下一些过去受过的伤害人要往前看，而不要回忆一些痛苦的事情。
噩梦醒来是清晨。多伴是情绪紧张，压力感强。让自己放松一下，睡着多做泡脚听舒缓音乐，让自己不情绪化。
可能是有点受到惊吓了吧。也可能是太紧张了所以晚上睡不着
