孩子爱吃肉不爱吃别的该怎么办？

通过与众多年轻妈妈交谈后，我发现，宝宝之所以挑食偏食，主要原因是父母的厨艺不精，饮食搭配不合理。当然，我并不是说每个父母都要有饭店大厨的水准，而是说饭菜太单调。如夏季时一同事说她的宝宝不爱吃饭，问她每天都吃些什么，她说不就是豆角、茄子、西红柿吗，也没啥吃的呀，至于做法嘛，都是常规做法。你想想，即使大人天天吃这几样也会够的，更何况孩子了。如果条件有限，真的就要天天吃这几样菜，也不妨多变变花样。比如茄子的吃法就有好几种，像地三鲜、炸茄合、炒茄丝、烧茄子、炖茄子、蒸茄子等等。有时候，宝宝对某种食物不爱吃，您不妨换个做法，或许他就爱吃了呢。而且上下餐之间的饭菜尽量不要重样，如上顿饭吃肉，那下顿饭咱就来点青菜。

孩子爱吃肉不吃蔬菜的话，建议多给孩子做一些带馅的食品，把肉和菜混到一起，他自然就吃了。引导他吃也要讲究方法。可以通过暗示的方式提醒他吃，比如哪个小孩怎么怎么厉害，一口就吃掉哪个菜，或者你要给一个什么样的小孩吃，还没看清楚就被他吃掉之类的。孩子很喜欢这样的方式。

宝宝这种情况考虑微量元素缺乏导致的主要原因，需要化验微量元素测定看看是不是缺锌。如果是由于缺乏微量元素缺锌而引起的厌食，可以服用葡萄糖酸锌口服液对症治疗就可以了，同时也可以口服一些助消化药物辅助治疗。

孩子不爱吃青菜，爱吃肉，可能是比较偏挑食，您可以试试将蔬菜做成碎片和肉放在一起烧，或者是直接做成肉丸之类的。也可以包饺子和馄饨，这样和在一起还是容易接受。同时也要开导孩子，让他坚持吃一些素菜，由少到多，习惯了就可以吃的。

对于孩子吃菜问题，我们应该灵活地诱导它。我说说自己用过的一些办法吧。建议大家可以综合运用，因为孩子实在难对付，不是一种办法就能彻底搞定的。
做家长的必须要有“扎实”的演员功底，在饭桌上要表演出青菜是全世界最美味佳肴的样子。而且这样的戏份，要每天上演。这样做，主要是潜移默化，让孩子慢慢对青菜感兴趣。不要才演一场，看孩子不买账，立马翻脸。

1、示范法——家长示范
2、示范法——请爱吃青菜的小朋友到家里做客
3、权威法——叫幼儿园老师夸夸青菜
4、自制食物——果蔬饮料、馒头面包、面条
5、带孩子种菜
6、讲故事——讲爱吃青菜的绘本故事
8、下下策——金钱、游戏的诱惑
对于孩子吃菜问题，我们应该灵活地诱导它。我说说自己用过的一些办法吧。建议大家可以综合运用，因为孩子实在难对付，不是一种办法就能彻底搞定的。