可以参考如下：食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。它们的作用不同：一：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量.二：糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分。三：脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；这三类物质可以分解产生能量，被称为“三大产热营养素”。
