你好Worried
来信悉知，于君之困境，甚表遗憾。
诚然，人之一生，得意失意，皆于情理，毋须挂碍。
唯需谨记，于事于人，应以谨慎，每多自律，不至悔矣。
逢此际遇，余有三计，特此奉上：
一曰倾诉，令心得舒，情得诉，而不伤人，妙哉。
二曰锻炼，令体得疲，而后展，快哉。
三曰达观，令意得宁，无有忧虑，善哉。
特此来函，望早出阴霾！
愚兄：jamie
你好，W
听闻你此刻并不开心我表示很抱歉。实际上人人都有不幸之时，所以希望你想开点。现在最重要的是你要保持冷静，以防做一些自己后悔的言辞和行为。几点忠告：首先，跟信任的人说出你的感受。这是一种释放生气的最好方式。其次，找朋友出去玩体育运动或者健身运动来释放气氛。最后，对未来保持乐观。一个积极的生活态度会提高你的精神境界。希望你早日恢复平静一如既往生活。
楼主怎么了，这样生气？这个老外也真好心，这么安慰你
欢迎追问，感谢采纳！
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