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为什么每次做俯卧撑的时候，左边的胳膊肘那里会响，做一次响一次？？？
为什么每次做俯卧撑的时候，左边的胳膊肘那里会响，做一次响一次？？？
2024-11-26 19:52:08
推荐回答（1个）
回答1：
运动前跑几圈热热身，把关节处充分活动开，你那个就是不热身直接做久而久之对关节损害特别大，望采纳！
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