他两脚开立站好,闭目深吸了一口气,然后开始前后摆臂,积蓄能量,突然,他的重心从脚后跟过渡到前脚掌两手带起有力起跳,身体高高腾起在空中。
接着,他在空中两手后摆,收腹举腿,整个人像在飞一样,在空中划过了一道完美的彩虹。只见他脚后跟先着地,上体前压,结束了这惊人的3米立定跳!
比赛开始了,我是最后一个跳,心里非常紧张,却没表达出来。我站到线边,猛然一跳,一下子跳了一米59。第二次跳的时候,我鼓足全身的力气,心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后,我把闭的眼睛慢慢张开,一看,说:“1.64”。只差7分一点,就只差一点!