感冒吃什么食物好的快？

0感冒不可怕，喵喵来支招

普通感冒一般成人可以不用药物治疗，只要适当休息，多喝热水，一周左右即可痊愈，但老人、小儿、体质虚弱症状较重者则应适当用药治疗，以防止出现各种并发症。一般最好采用中药治疗，如果表现为
风热感冒
者可用前面提到的
银翘散
一类中药；如果表现为
风寒感冒
者，可用前面提到的
麻黄汤
一类中药。也可用葱白、芫荽、生姜适量煎汤频服。也可选用退热、抗过敏一类西药对症治疗。一般情况下不要用抗生素，因为各种抗生素对病毒无效，还会造成体内
菌群失调
，诱发各种合并症。
如患流感则要早期给予积极对症治疗，同时卧床休息，加强营养，防止出现合并症。现在多方证明中医、
中药是治疗流感
的有效方法，我向广大读者推荐一个中药处方，可备急用：
重楼
15克、紫草15克、薄荷15克、
芦根
30
克、石膏25克、
野菊花
30克、金银花30克、黄芩15克、甘草10克。水煎，每剂服三次，每6小时服一次。

感冒了吃维生素c含量高的食物好得快，因为可以提高免疫力，杀死体内的病菌。

喝点有米稀饭，
尽量吃的清淡点，可以几个生黄瓜，
可以降火。不要吃辛辣或者油腻的食物。
但是营养一定到跟得上，才能提高
抵抗力
，多喝点牛奶。
多喝开水。
吃完药以后尽量让自己多出汗。

大蒜捣泥加醋拌面吃，在出点汗，2--3天就好了。