从字面上看出这件事情对你打击很大，不过你需要冷静下来，跟你的女友好好聊聊，也让她安静下来，估计她也很慌张，无所事事，相信你的口才，不要让情绪带着你走，尽量平静地跟她说话，表明你对这件事的看法，让她自己做出抉择。
你也可以选择就此分手，去适应一段新的爱情。知道这很痛心，但如果真的生活不下去的话，相处在一起也很痛苦。但选择适应一段新的爱情也是你的勇气，因为你敢去分别跟你在一起十年的女友。
建议你多陪陪你的女友，在这十年间，缺少陪伴也是会让她出轨的原因之一，也反省一下自己。
过去的就让他过去吧，给彼此一定的空间反思一下吧！想信时间，一切会过去的。只要是她明白了和你在一起最重要就好。
居然他能够出轨，说明他不值得你爱。那叫那就离开他。自己去找点有意义的事情做。尽量尽量不要去想他。就当这个人已经不存在了。就当生活中从来没有他。自己努力把现在的生活过的更好。让自己忙起来。未来的日子肯定是美好的。
赶快离婚 跑掉她的一切东西 寻找新的伴侣
你要从这个走出来。不要有任何杀意。加油！
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