脑血栓注意事项：1.重视饮食调理2.生活规律3.坚持体育锻炼4.积极预防高血压5.积极防治动脉硬化6.及时治疗其他相关疾病7.注意中风预兆和小中风8.保持心情愉快9.防止大便秘结10.饮水充足11.注意气象因素12.定期体检13.其他：a多用左手b常耸肩c坚持梳头
饮食方面要注意清淡低盐，荤素、主副食合理搭配饮食有度，防止偏食，少食多餐 即低脂低盐。除主食外可经常食用的：牛奶、甘薯、鱼类、海带、胡萝卜、大枣、山楂、豆制品。
蔬菜如：青菜、白菜、西红柿、黑木耳、香菇等。忌食肥肉、家禽皮、腊肠、虾、全脂奶、蟹黄、奶油、腰果等。对了食盐每日控制在4g左右。不宜吃油炸、油煎及辛辣刺激性食物。
常饮水，在清晨和晚间的时候。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。注意烹调用料，为了增加食欲可以在炒菜时加一些醋，食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。食盐的用量要小，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。限制精致糖和含糖类的甜食。适量的增加蛋白质，控制总热量，限制脂肪摄入量，多吃纤维素多的食物，戒烟禁酒。
需要锻练心情好平时多吃清淡点食物，不吃肥肉动物肝脏。
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