大家在考研期间什么时候遇到过瓶颈期,怎么破

2024-12-28 08:09:41
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在瓶颈期对学习提不起兴趣的时候,可以自我放松一下。如果神经一直处于紧绷的状态下,就算是木偶也会有崩坏的一天的。所以,当小伙伴们觉得学习压力大了,有点学不进去的时候,可以适当的放松一下。运动或者娱乐都是不错的选择。约上三五个好友去逛逛街,看场电影,去尝尝自己种草了好久的餐馆,让自己的身体和大脑一起来一次彻底的放松。或者去操场畅快地跑一个十公里,不到大汗淋漓绝不停下来,直到跑得自己的体温比气温还要高。让这段时间积攒下来的压力都随着汗水一起流出去,尽情的释放自己一次。让自己好好地享受一下没有考研和书本的生活。