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来大姨妈血流多了吃什么可以补血
来大姨妈血流多了吃什么可以补血
2025-02-22 12:12:41
推荐回答（2个）
回答1：
经期可以多吃些含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。
回答2：
红枣、枸杞啊
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