上班得了肌腱炎，劳动者可以依法享有医疗期，医疗结束后，如果劳动者存在《劳动合同法》第39条的情况，用人单位可以依法和劳动者解除劳动关系，用人单位不需要支付经济补偿金。如果劳动者无过错，用人单位非法解除劳动关系，劳动者可以要求用人单位支付赔偿金（双倍补偿金）。劳动者合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法申请仲裁、提起诉讼。
