呵呵 这个貌似不能减肥吧 但是早上喝这个应该营养很不错哦 而且晚上要是喝这个的话 也不会胖了总之就算不能减肥 但是也能养生 还是值得喝的
黑米是健康一生的营养早餐，米饭加豆，越吃越瘦
能祛湿，能补肾，减肥的功效一般般。
多吃对皮肤好，确切的不能说能不能减肥，但是有助于消化，比淀粉类主食好，不易发胖
豆类都不减肥
能除湿
