到了这个年龄基本不会再长了。增高药我不评论，只想说市面上，广告毕竟是广告。想要增高，多运动是关键，不过22岁这个年龄不给予太大希望。再有就是增高手术了，那个很痛苦，一把人不会想的。
多做锻炼，打篮球，练健身器材
要有自信
应该有
