跟你一样 我觉得最重要还是自己 不然再多方法也没有用
同 。 时刻告诉自己我一定要完成，我一定会完成。到你坚持不下去的时候，还是继续暗示自己。不要说反正我也是不行的之类的话。 可以和别人打赌，自己完不成会怎样，堵得不要太大，也不要太小，是比较重要的，你不舍的东西。 确定一个信仰，是你很想得到的，告诉自己完成了就可以得到他，我经常是被这样支撑着走下来。
有个馊主意，用好处诱惑自己
