update文件夹这个是官方系统的升级包，比较大，大概有30M左右，只需刷一次就够了，我猜你这个应该就是6.60系统的官方升级包，660 PRO-B Fast Recovery是一键刷机软件，再刷完UPDATE这个官方升级包之后，还需要再运行PROUPDATE这个才算真正地刷机完成（不知道你PSP里有没有），而660 PRO-B Fast Recovery是在你的PSP关机或者死机后，开机后必须重新刷的一键刷机软件。在你刷完官方升级包和PRODATE之后就可以把这两个文件夹删除了，只需保留一个660 PRO-B Fast Recovery程序就行。
update这个是升级系统文件，一般升过级后这个文件就没啥用了。
至于fast recovery这个，因为后期v3主板很少能好好的固定你的系统硬件。一般都需要重刷这样的。这个文件就是快速刷入你刚才刷的新系统。一般这个文件都是必要的。
第一个是升级固件。第二个是刷机固件
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