正手攻球引拍时候“翻拍”怎么解决?

2025-02-25 15:40:56
推荐回答(2个)
回答1:

如你不是左撇子的话,先做徒手动作,左手扶住右手做,坚持做一周效果很明显,注意做的时候眼睛集中注意力看是否有翻拍的动作

回答2:

步子要正!右腿微向前,注意引拍时要用身体引,切忌用手腕直引,引出之后收拍快一点,!别太高,这样应该可以的!