大理-丽江：
大理到丽江这一段是比较难的，距离不算远，186公里，但是要比前面昆明到大理的路段难骑，绕来绕去而且路况差。这一天你们可能需要7点起，然后尽力骑，如果顺利的话下午15点左右就可以到丽江了。（因为不知道你们具体速度），如果没到就先找村庄吧，沿途还是很多的，住宿很便宜，给个10-20块就可以了。
丽江-香格里拉：
到丽江可以休整一下，丽江的住宿现在都是80左右，如果过年那就要翻1-2倍了。
丽江骑去香格里拉180公里，一天搞定。香格里拉的住宿60块左右，过年也是翻倍。
至于吃什么，云南都是米线啦之类的，丰俭由人，这个自己规划吧。
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