感冒病人一定要多补充水分，因为你的身体流失大量的水分。 多吃含维C的食物，宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果。 你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。 喝点鸡汤可预治感冒有好处的。 如果感冒重的话，最好还是吃点药，这样好的快一点。
吃点清淡的 多喝水 睡眠要多补充 吃药也会又一定的帮助 我刚感冒好了 被雨淋的 特难受
风寒感冒： 可乐煮生姜，柠檬也行 多喝开水,休息好 吃点萍果 最重要还是平时多锻炼． 热感冒： 可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
多喝水多休息吃清淡食物,吃什么都没什么帮助,一周左右就会好了
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