朴素的说,
一:手型要正确,一只手托球(力量),一只手扶球(方向),出手时分别掌握投球力度和方向。二:选择进球方式, 打板:2分线内,蓝网侧面(近距离)时使用较多的进球方式,打板多练就行
直接入网:是在2分线外(中远距)使用较多的进球方式。目光盯住正对你方向的篮圈后半圈,投篮时有一定弧度的砸到那就进球了(不论是否跳投都可以这么选择)。
总的来说,选好适合自己力量范围的的中远距离投篮,认真练习投篮(一定要想投进去而不是为了追求投球次数,你可以花几秒的时间调节身体,但是一定要认真投)
篮球命中率的 的提高 没有别的方法和捷径 只有一颗一颗的投 ,练
我不是专业人士,但是我觉得投篮精准度是练出来的,每天练习1~2个小时,找到自己的投篮方法和手感,自己捉摸出来的才是最适合自己的
多投,用自己最舒服的姿势。有些投篮姿势感觉是将不出来的,自己多投才能领悟
一、要练投篮姿势 一个好的投篮姿势对命中率有很大帮助的 可以模仿NBA球星的投篮姿势 我是模仿科比的 右手托住整个球 左手扶旁边 投篮时 只有右手使劲 手腕发力 球的旋转性更好
二、投篮技巧 投抛物线 抛物线高命中率更高
三、练习 多多练习 没有付出哪来收获?多练吧