问题补充:我是一个刚刚迈入中学大门的初一学生,我们上午上课上完课是11:30,下午午自修就要12:30,所以中午根本就没事间回家,更别说在家里面午睡了。我们班主任让我们在午自修的时候趴在桌子上睡觉,我虽说是有一点犯困,但是始终是睡不着觉。麻烦来了,上课的时候,直打哈欠,眼皮都快合拢了,困得要命,老师说的什么也没有听见,像听天书一样,困得不行。我记得以前在小学也没有这样子的,我中午都是不睡觉的,现在不知道为什么中午困成这样子了。中午如果饭吃不饱的话,老师说会更困的。而且我有胃病,中午的饭不能不好好吃。真的好怕,好怕我的成绩会一落千丈。哥哥姐姐、弟弟妹妹、叔叔阿姨们帮帮忙吧! 如果可以解决的话,我一定会想办法再弄一些财富值过来当悬赏的。 喝茶、喝咖啡管用吗?不过好像孩子不能喝咖啡,那茶有用吗?
1:平时什么时候最犯困,事前喝袋咖啡2:课间不停讲话,不要扒在桌子上养大瞌睡虫,使得上课间更困3:课前找下老师脸上或身上有趣的东西,如小胡子、脚蹬到了黑板等,边漫想边听课4:原始手段:眼睛睁不开时咬手指头或手背,再者双手撑住眼皮5:使用科技工具:风油精(擦眼角)、清凉油(擦鼻孔下面)6:健康途径:瞌睡来时做一两分钟的眼保操都是我高考前做过的事
Why You are Always Tired Between 1pm - 4pm