建议不要练习哑铃,17岁处于生长发育期,哑铃也算是一种负荷运动,主要针对紧致身形.使人看上去有线条美.如果想要长个子,打篮球是一个不错的选择.运动后要注意肌肉放松,拉伸和调理.
不会啊 可以锻炼身体 那个时候发育中呢 不要紧的 对身体也好
不可能吧 ！！应该不会
不会
