最近觉得自己有点精神分裂和妄想症怎么办

其实就您现在的情况看,应该有轻微的精神分裂症，幻听是很常见的一个症状，但还是建议你尽快去正规的医院做一个专业的检查，毕竟这样可以得到一个科学准确的诊断，祝你早日康复。

精神分裂症的主要症状

思维的障碍
：精神分裂症的思维障碍大概分为以下几种，思维速度障碍、思维形式障碍、思维控制障碍、思维内容障碍等。
思维速度障碍：如思维过程的速度加快或缓慢。
思维形式障碍：联想障碍，如联想的结构缺乏目的性，思维松弛，思考的过程不符合逻辑等。
思维控制障碍：妄想所致，患者感到自己的思维不属于自己，感觉自己的思维在受外力所控制而不受自己的意志所控制。
思维内容障碍：妄想或类妄想，强迫性观念等。
幻觉，阳性精神分裂症患者
还可出现幻觉，主要是以下几种：
幻听：是指患者在没有真正外界声音刺激的情况下，而听到的来自外界的声音，这些声音可以是说话声、音乐声等，也可以是一些讨论的声音。患者有时可能服从来自这些幻听声音的命令，而导致危险的发生。
幻视：在没有真正视觉刺激的情况下，患者便可看到一些本不存在的图像。
幻触：在没有真正触觉刺激的情况下，患者感到被触摸的感觉。可以感觉是来自人的触摸，也可以感觉到是来自动物的触摸等。
以上列举的一些症状可以称为阳性症状，部分精神分裂症患者还可以出现情感倒错、意向倒错等瓦解症状和情感迟钝、意志减退等阴性症状。
阴性症状
对于精神分裂症阴性症状的患者来说，主要是人格、情感反应、意志、行为和社会功能的障碍，比如缺乏情感、缺乏始动性、言语贫乏、兴趣缺乏、行为懒散、社交退缩等
精神分裂症的早期症状

认识精神分裂症的早期症状是十分重要的，可以早发现及早治疗。急性起病者病前很难发现或者根本就不存在早期症状。大部分患者是在无明显诱因下缓慢起病，仔佃观察分析一般都能发现有如下一些早期精神症状：
睡眠改变：逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。
情感变化：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流 与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。
行为异常：行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。
敏感多疑：对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他；别人偶而看他一眼，认为是不怀好意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关，察言观色，注意别人的一举一动，有的认为有人要害他，不敢喝水、吃饭、睡觉，有的认为爱人对他不忠而进行跟踪。
性格改变：原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思考问题，不与人交往； 一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中；原来循规蹈距的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎，对批评满不在乎；原来勤俭节省的人，变得挥霍浪费，本来很有兴趣的事物也不感兴趣等。
语言表达异常：与其谈话话题不多，语句简单、内容单调，谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容，使人无法理解，感觉交谈费力或莫名其妙，或自言自语，反复重复同一内容等。
脱离现实，沉湎于幻想之中，做“白日梦”。

精神分裂症属于中医癫证或狂证的范畴，约成书于秦汉时期的中医奠基之作《皇帝内经》中以“重阴则癫，重阳则狂”高度归纳了癫狂的病理病机。数千年来，众多医家在《内经》思想的指导下，运用中医辩证论治理论，在临床不断探索不断总结经验，其中在很多病历病案中都有痊愈的病例。其中比较有代表性的思想，多认为癫狂多为痰邪作祟或者五脏的阴阳失调为主，利用化痰理气、疏肝解郁、补益心肾，开窍醒神、等疗法调理内脏、疏通经络、排除病理产物，而使患者最终达到痊愈的疗效。

显然你的心理问题比较严重，建议速去正规医院看心理医生。

不怕。没事的。
精神分裂简单点说就是患病个体 性格 思维 行为模式 的分裂，也就是‘这个人怎么跟以前大不一样了’
或许你真的有通心术呢。不要太在意这些东西。最好的解释就是巧合和你对家人的理解。
你要非说自己有病也是 思维强迫。（总怀疑自己得了很严重的疾病啊什么的）

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