前拨的金属导板旁边有两个小十字口的螺丝，LZ仔细看的话会看到H和L字母，试着慢慢调节这两个螺丝，每次旋半圈就可以了，然后不断尝试变速，直到恢复正常为止。LZ觉得麻烦的话直接拿店里，懂行的两三分钟就能解决的，很小的问题。
是捷安特1000元以下的吧？先用水清洗，再在接头的地方涂点润滑油（机油也可以），但不要很多。 把线抽出来 涂油，塞回去 注意 拆线的时候，记得位置。前拨还是要很注意保养的。 最好还是去专卖店弄！
不是指拨坏了就是前拨变速线没拧紧！！你检查一下吧，你变速的时候看看前变速线有没有收紧或者变松。如果有收紧或变松，那就是前拨线没拧好，要是没有收紧或变松那就是指拨那有问题！
3个步骤
1.把变速把顺时针转到低，看拉中变速器的线是不是松了，如果松了，紧一下就好了
2.如果没松，看看定位的2个螺丝是不是有一个顶住了
3.变速器锈死了
去捷安特售后部看看吧
可不要乱搞
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