可以的,最好用老面发酵不过老面蒸馒头食用碱量不好控,我妈做全麦馒头就用老面,好吃。做法基本和白面一样,不过真正的全麦面更吸水更简中散劲,所以和面的时候一定要软一些(切记,这是教训)拦氏,否则发不起来,自己磨全麦粉最好,如果不方培贺便建议买诠道全麦面。朋友推荐很不错。
所谓全麦粉,与面粉相比,只不过是里面多了一些麸皮的成分,主要还是面粉。
所以全麦馒头的做法和一般馒头的做法没有什唯世么区别。以前馒头你怎么做,全麦馒头还怎么做。
糖是可放可不放,油么,说真的,指悉肢我还真没有听说做馒头放陆差油的。烤面包还差不多。