食用方法
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。
小麦胚芽的需要量
建议用量：每人每天2次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
可以直接用温水泡开了喝，每天早上空腹喝一两杯，我每次只放一勺泡半杯水。
如果不适应那个味道你可以泡牛奶喝。
减肥的话就每天三餐前喝一杯。
长期喝对身体好。
祝您健康
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