慢慢调节吧，或是再多看一些就习惯了
把那个想象成卡通形象。我每次害怕什么恐怖形象就会想象那个是漫画，还蛮管用的
其实没有什么可怕的只要不去刻意去想想它就会慢慢忘记了
多看看，习惯就好了
不要想太多，慢慢的忘记
