学拉丁舞对身体条件有什么要求吗?

因为我很胖

2024-12-21 21:41:32

推荐回答（2个）

回答1：

拉丁舞没有身体条件的要求，还可以帮你变瘦

回答2：

民间的拉丁热也越演越烈，为什么拉丁舞能有这么广阔的群众基础呢？抖肩、扭胯、旋转，在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，让心情舞起来，让我们在舞蹈动作中燃烧脂肪，这就是拉丁。拉丁对女性锻炼腰部、髋部特别有好处。它不要求完全的整体划一，它更注重自己的感觉。如果你有了很到位的感觉，能够释放自己，大胆再大胆，就对了。真正一堂课坚持下来，运动量很大，腰部两侧和大腿内侧得到充分锻炼，就会出现酸痛的现象。一位女学员这样描述她对拉丁的感受：“跳起来很带劲、很享受，既新颖又不太难，最高兴的是它能帮助我塑造一个小细腰。” 让男人充满热情,同样的动作用不同的音乐元素诠释出来感受便不一样。