怎样找到EXCEL哪些单元格引用了外部链接或者是公式呢

按“编辑－链接”，就会看到本工作簿所有的引用外部情况。比如看到“源”为BOOK1,就在本工作簿中按“编辑－查找”，查找这个BOOK1就可以找到是哪个单元格引用了此外部数据。

补充：
有时用定位公式的方法也找不到外部引用，不防按“插入－名称－定义”，在“名称”对话框中点击各个名称，看一下，是否有引用外部链接的名称，找到后删除这个名称即可。

ctrl+G调出“定位”选项，点击“定位条件”选择“公式”，然后确定，就可以选择所有的带有公式的单元格。
在选择了你想要的公式单元格之后，菜单“工具/公式审核/追踪引用单元格”即可显示当前的单元格公式中所引用的单元格。

用公式:
①比如a1要引用a2的就直接在a1输入公式:
=a2
②比如表1的a1要引用表2的a1单元格就在表1的a1输入公式:
=表2!a1
③比如要引用其它文件的表1的a1单元格,就把文件的路径加上,方法与①②一样.

3楼正解。使用定位功能简答又强大。
查公式只能使用追踪的方法

“工作薄包含一个或者多个无法更新的链接”
这句话的概念是指你的EXCEL表哥当中有部分EXCEL中存在公式，并且在公式中应用了你的计算机中没有的文件。
需要查找的话个仍然是使用定位——公式的方法

ctrl+~(TAB上面，ESC下面那个键）