先从生理上解决这个问题,那就是从下午起就要少喝一点水,晚饭时尽量吃干的,这样也许就要好一些;
另外我感觉这件事与你的心理有一定的关系,你看,考试时也就是注意力集中时你就没有这种现象,而当注意力分散时才会有这种现象,所以你应该从心理上来解决这个问题,当有尿意时,尽量不要去想它,让自己的注意力集中在学习上,想尽一切办法来分散自己想上厕所的意念,或许慢慢你就能调整过来了。
另外就是,建议你到医院去检查一下,如果你是男孩子,就应该检查一下前列腺,如果你是女孩子,就应该检查一下膀胱,总之应该是有炎症才会有这种现象(在排除心理因素时)。
不过从你的叙述来看,心理因素的可能要大一些,所以你要尽量学会去调整自己的心理哦。
恩,其实上厕所是一件很正常的事情,人的生理需要么?不过通过楼主的叙述我觉得你有些强迫症的味道了,你是不是不想上厕所或者刚上完厕所脑子里就又有想上厕所的念头了呢?如果不是身体出现了状况,楼上的建议解决不了问题,能集中注意最好,但我很理解你的想法,不想让自己去想上厕所却偏偏就感觉想去,很难转移注意力的,我再问一句,你这么频繁的跑厕所是真的能有很多的尿么,如果不是的话,是你的心理在起作用,你就让自己去想吧,不要紧,一边想一边学习就是,还有就是控制一下上厕所的时间,多长时间你觉得差不多了去一次,不要因为你想去就去.
你这是心理作用~ 当然了 这应该不是什么病
你少喝点水 就行了
其实你上自习的时候 为什么不让你去上厕所啊! 哪有这种规定?
还有 千万不要再憋了 不然真会憋出病来的~
把注意力集中一点 不要老分神 OK了
最好检查下身体。在此期间和校方交涉提出你的要求,不让你上厕所是非法的,不要害羞,没什么
怎么会呢?通常都是考试时容易上厕所吧?建议你应该去看一下医生,找一找科学有效的回答, 不过你有没有想过,是你自己心理的问题呢?比如,因为一些什么原因你就不喜欢上晚自习,所以潜意识告诉你,一上自习就去WC,可是并不一定是真的想去,所以,试着改变一下自己的心态,找出真正的原因,如果真的不行,就家长老师多沟通一下,相信学校还是很通情达理的!祝你早日解决
服了,是不是心理问题啊,以后呢少喝水,分散一下注意力,
如果不能解决就去医院检查检查.^^