初中生时间管理方法步骤

以下是初中生时间管理方法
01、上课要注意听讲。听课时手里始终拿着笔，听不懂的及时用笔简记下来。课下及时跟同学或老师问明白。
利用课间的时间，把老师留的作业，尽量完成一些。最好把数学、物理、化学等理科作业先完成，如果时间不够用，可以先把作业中，想一会儿还没有思路的题优先解决，因为有不会的可以及时问老师。
02、回家写作业时，先列个任务单。把学校的作业按优先级排好。由于难处理的题已经做完了，剩下的作业做起来用的时间就不需要太多的时间了。把写作业当成考试，计时完成。写作业时要高度集中，切记写一会儿，玩一会儿或者吃点东西。如果写累了，可以在任务单上加上完成某一科作业之后站起来活动10分钟。做一做眼保健操。但一定要注意是计时十分钟，如果不注意时间的话，可能半个小时一晃就过去了，自己还感觉不到呢。

每完成一科作业，在任务单上打上对勾。这样可对自己的付出有一个确认。会让自己获得成就感和增强自己执行任务的信心。也方便直观的了解自己的进度。
03、每天进行复习当天学习所学的内容，预习第二天的内容。复习巩固，有利于知识的掌握。预习有利于第二天听课的效果，只有知识掌握得扎实，才能又快又好的完成作业。
04、作业上和考试卷上的错题要及时整理到错题本上。这是为了考试前复习准备的。在考试前如果翻很多张卷子，那是很浪费时间的。把错题本拿出来，重新做一做，这效果是非常显著的。
说的是时间管理，可是为什么要提到这么多的学习方法呢？实际上学习方法和时间管理是息息相关的，只有你的学习方法正确了，才能够使知识掌握得扎实，做作业的时候才能高效。

总之，在学习当中要注意提高学习的效率，无论是上课还是课下写作业都要有效率，就是在很短的时间，完成很多的事情。这样学习和休息就会做到两不耽误。

一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。

二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。

三、保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。如果你希望提高自己的身体素质，每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动，进行锻炼。对于职场人士来说，工作和与爱人共处是容易发生冲突的，但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情，怎么来安排呢?把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情里，如果是以周或者月为单位的活动日程里，你就会发现自己有时间来完成它。

四、把能够同时做的事情结合在一起，比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗。把活动按顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。

五、时间浪费最小化。力争削减这样的活动，看电视的垃圾节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。

六、学会说“不”，帮助别人也要有限度。

七、等待的时候把需要做的事情列出来。

八、每天抽出几段短暂的时间来休息，作为私人享受的安静时段。在这些时段里，练习深层次的放松方法。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的，而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事。

九、做非常重要的事情需要你全神贯注。把经常分散你注意力的事情列出来，并计划如何消除。

十、我们也需要借助外在环境的支持来完成自己的时间安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考。

有时，家长们是否听到自己孩子的总是抱怨时间不够。是否听到孩子很想出去玩，但是时间不够。为什么孩子明明看起来很忙，却总有很多事做不完？其实，孩子的时间根本不是不够用只是没有管理好。下面小编为您的孩子们整理了一些时间管理的方法指导，希望能有所帮助。

01 孩子为什么应该学会时间管理？

先来看下时间管理的定义：
通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间灵活有效的运用，从而实现既定目标的一种方法。
它的目标是：提高时间的利用率，提高效率和效能，确保单位时间内的产出更多，并且质量更高。

那为什么初中的小朋友应该学会时间管理呢？

上初中之后，学科增加，课业负担越来越重，小朋友们本身需要完成的学习任务确实很多。如果不能很好地安排时间，提高效率，孩子就完成不了学习任务，跟不上学习节奏。即使初一、初二能勉强应付，到初三的时候，也会越来越力不从心。

而且，除了学习，孩子也有娱乐、放松的需求，毕竟大家不是学习机器。掌握时间管理的能力，小朋友们才能挤出时间来玩和休息，这对提升孩子的幸福感至关重要。

很多不会管理时间的孩子，既学不好，也玩不好、休息不好，学习和生活呈现出一种混乱的状态，孩子自己也会很郁闷。

所以，每一个初中生，都应该学会时间管理，学会做时间的主人。越早学会，越早受益。

02 如何进行时间管理？

关于时间管理，有大量的理论原则和科学方法。归纳起来，其实最核心的就是2点——减少时间浪费和提高时间利用效率。

1、减少时间浪费

小朋友们可以算一下，除去上课、吃饭、睡觉、洗漱、在路上的时间，自己每天可以自由支配的时间有多少，以及，自己实际 ......