能力不足方面不建议你跟导师谈。因为你跟导师说了,倒是极有可能认为你是在卖惨,与其这样,还不如花时间花精力去提高自己的学识和能力,通过自己能力的提升,逐渐改变导师对自己的看法。至于情商方面,如果你真的想跟老师谈的话,建议你婉转的说或者是说不跟老师谈。多看为人处事方面的书,多多扩大人际交往,全多与其他人交际,多与长辈谈心。这样,在不知不觉中,你的情商也会被提高。