好处：可以补充营养米饭里面主要的成分是淀粉淀粉经过消化吸收后会增加你体内的葡萄糖含量葡萄糖是人们活动主要消耗的东西就是说你没有吃饭的话什么事情都不能做了因为没有力气哈哈坏处就不知道啦(*^__^*)嘻嘻……
