吃山楂片不仅不会发胖，而且还会减肥瘦身，因为山楂能消脂肪化积，脂肪是人长胖的一个原因，所以如果想瘦身就可以放心吃山楂片的。山楂有利于消除油腻，帮助消化，山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，所以山楂片是不会发胖的。
建议晚上不要吃甜食，因为晚上不运动，所以能量消耗少，甜食能量高，晚上吃容易转化成脂肪满意请采纳
