空腹吃有润肠通便的作用的，饭后吃只有长胖和增加胃负担
香蕉要饭后一小时再吃，可以帮助肠道消化。
空腹吃香蕉会得胃病。
香蕉属于低卡路里且纤维含量丰富的水果。当然是饭前吃比较好，一般的水果在饭后半小时之内吃都会使人发胖。不过一天只能吃两根，因为它的热量可不低。睡前吃香蕉还会让人容易入睡哦！
应该是饭后半小时，肚子饿的时候不能吃香蕉，对胃不好
香蕉含有丰富的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘，小儿腹泻等。适合餐前食用。（参考资料）
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