无碘盐还是加碘盐好？怎么选择适合自己的盐？

2025-03-19 14:37:22

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回答1：

这两种盐没有好坏之分，只是各自适合不同的人群罢了。比如，那些生活在山区或内陆的人群，本身容易缺碘，那么就应该选择加碘盐食用。而有些患有疾病的人群比如甲亢患者就应该选用无碘盐。所以要根据自己的身体状况来选择适合自己食用的盐。

回答2：

无碘盐和加碘盐区别在于它们含碘量不同，要知道自己适合哪一种，首先要清楚自己所在环境的水碘含量。像我们湖南属于碘缺乏地区，所以我家一直都是买雪天加碘盐，这个是我们湖南的大型上市国企生产的食盐，安全可靠，有利于补碘。

回答3：

我觉得应该加碘盐的比较好一样呢，这个这碘元素呢，可以防止那个甲状腺的发生，就是那个脖子粗大的那种症状啊，然后呢，加碘的话挺好的，就可以防止这种情况的发生，而且对孩子也有益处。

回答4：

我认为还是加碘盐好一点，因为这样可以预防大脖子病。

回答5：

食盐加碘好。
食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。