什么种类的醋对人最好？

醋有酿造醋和人工合成醋，酿造醋是通过粮食等微生物发酵而成。

人工合成醋是用醋酸等食用色素勾兑而成，这次酿造出肯定比吃人工合成醋要好得多，醋里面含有丰富的有机创，可以有效地促进糖类代谢，希望抗糖化的妹子可以多吃一点醋，它还可以消除疲劳，醋海能平衡血液酸碱度，但是也不应多吃，免得酸碱失衡，醋含有挥发性物质，能刺激大脑中枢神经，

让消化器官分泌大量的消化液来帮助消化，降低人体衰老中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生，应此老年人可以多喝一点醋，还能降低血压，防止心血管疾病能够降低尿糖的含量，预防糖尿病，还能增强肠胃的杀菌力，能杀死葡萄球菌，大肠杆菌等，醋还能美容护肤，使人皮肤光滑，并且，初中的氨基酸

可以消耗体内过多的脂肪，所以想要减肥的妹子可以多吃一点点，但是空腹不能吃醋，因为这样会对肠胃刺激比较大，还有一些对醋过敏的人也不应该多喝，骨折的人也不能吃醋避免导致骨质疏松，胃溃疡和胃酸过多的患者也不宜吃，醋还不能与羊肉奶粉，胡萝卜海参，南瓜猪骨汤，这些会导致中毒或者影响营养吸收或者使其营养价值大减，是我们日常生活中的一位调味品，所以我们也不能多吃

只要是食用醋对人体都是有好处的，但我吃不了酸，喜欢在做菜的时候倒一滴醋，荤菜可以改腥味，素菜可以使维C高温下不流失。

其品种主要有米醋、熏醋、白醋等。米醋、熏醋适合于蘸食和炒菜。白醋常用于溜菜、拌菜及腥味较重的菜肴中。

这个怎么吃的话看你自己的喜好吧，也不能说怎么样吃就对人体好，主要看你自己的爱好。醋还是喜欢陈醋吧。

都差不多吧，毕竟醋不是人体必须的东西。所以这个就看个人口味了，喜欢吃什么醋，就吃什么醋。