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为什么我当时做完100俯卧撑后肌肉变大了，但是第二天肌肉反而变小了，力量也小了啊，不应该啊
为什么我当时做完100俯卧撑后肌肉变大了，但是第二天肌肉反而变小了，力量也小了啊，不应该啊
2024-12-26 09:41:33
推荐回答（2个）
回答1：
训练时肌肉充血变大，第二天肌肉疲劳损伤，表现出力量变小，休息够了就没事了
回答2：
你在搞笑吧，肌肉充血会变大，不充血就小了，第二天可能你没有回复，感觉力量小了
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