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老铁们，有什么有效果的床上瘦腰瘦肚子的方法吗？
老铁们，有什么有效果的床上瘦腰瘦肚子的方法吗？
2025-02-25 15:12:24
推荐回答（2个）
回答1：
卷腹，仰卧起坐，瑜伽拉伸，每天坚持，最重要的是合理的控制饮食，适当的运动，自律的生活习惯，肯定会瘦下来的，健康最重要，要坚持下去
回答2：
我去重庆汉唐减肥那段时间
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