目前监察部门对于床上用品只有一个较为宽泛的枕、垫类标准,并没有针对床上用品里所宣称的保健功能设立明细准则。因此,市场上宣传的睡眠记忆枕之类的产品,大多是在炒作保健概念,既无相关准则支撑,也没有科学研究佐证。记忆枕的实际效果肯定不会像宣传中那样神奇,更何况,不同的产品质量也是良莠不齐,我们实在无需付出金钱成本来购买。
其实影响睡眠和记忆的因素有很多,如心情、饮食、运动等等。良好的睡眠绝不是简单的一个枕头就能够保证的,养成健康的生活方式才是关键。2.人体促进睡眠的机制是否也负责巩固记忆,这两个过程是共同工作的吗?专家解答:目前关于睡眠巩固记忆的观点并不统一,科学家们普遍认为,人在清醒状态下编码的信息,在睡眠过程中会以一种神秘的形式再次激活,并以此来巩固记忆。睡眠是一个由身体多个机制共同促进的生理活动。主要由三种机制主导:
(1)激素调节机制:肾上腺皮质激素和褪黑素的共同作用。(2)免疫调节机制:与白细胞介素有关。(3)神经递质机制:由γ-氨基丁酸和5-羟色胺主导。这些活动有利于神经网络中的各个神经元之间连接加强或减弱,还有海马体和新皮层间的信息转移,因此有助于巩固记忆,将新的信息转变为长时记忆。
关于睡眠和记忆的联系,科学界主流的观点认为:人在学习之后进入睡眠阶段,可以促进大脑神经元细胞之间联结的形成,以及神经元树突棘的生长,通过这种方式来促进学习和记忆的效果。睡眠可以帮助大脑整理白天所接收到的信息,因为我们在睡觉的时候,大脑并没有停止工作,而是换了另一种运转的模式——即在紧张地整理我们白天所接收到的信息。
利用高频的振动原理,对人体加以捶打按摩,可使滞碍处打通,同时,分布于人体表面浅层的淋巴功能,亦可同样的随之增强。
紧张收缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,人的大脑比较清醒。而春天,气温适中,皮肤和微细血管处于舒张的状态,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,于是出现昏昏欲睡的春困现象
枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若老人的枕头太高,颈椎被垫高,和胸椎、腰椎不在一条直线上,会压迫颈神经及椎动脉,引起头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等症状,并易引起骨质增生。
记忆棉枕头 它是一种用慢回弹材料制成的枕头,其功效是对人体的颈椎起到一个保护和保健作用的一款枕头