为何年轻人会得高血压，得了高血压怎么办

年轻人患高血压的发病原因有很多，生活不规律、工作压力大、精神紧张、缺乏锻炼、饮食不科学等是导致患高血压的重要原因。被确诊为高血压后，应该积极进行治疗。除了药物治疗、饮食治疗等一些传统的治疗方法外，森肽基负离子理疗仪产生的小粒径负离子可轻松透过人体血脑屏障，发挥其疗养保健的效果，对高血压的治疗效果非常好。
负离子理疗仪降低高血压是通过调整人体生理功能实现的。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。

青少年患高血压后，一定要选择合适的调理方法和治疗方法。如果患者的高血压不是很严重，可以采用非药物疗法进行治疗，也就是说不需要吃药，只要做好饮食和生活调理就可以了。患者可以采用饮食疗法加运动疗法进行治疗，也会有很好的效果。首先，在饮食上一定要多吃清淡的食物，多吃苹果、橘子、橙子。西红柿、萝卜汁、草莓、菠萝等食物，常喝酸奶或芹菜汁等，有助于降低血压，同时尽量少吃高热量、刺激性的东西，以免加重病情。
患者还应适当增加运动量，养成每天坚持锻炼的好习惯，对改善患者病情也有很好的效果。期间最好做一些适合自己的有氧运动，如：瑜伽、快走、慢跑、游泳等，尽量避免一些高强度的运动，以免产生负面影响。患者平时需要保持良好的心态，因为高血压患者不能让自己的情绪起伏不定，否则会导致高血压的病情更加严重，保持舒适愉悦的心情非常重要。患有高血压的患者通常可以使用浸泡在水中的野蔷薇或橡树草来帮助降低血压。患者必须积极戒烟戒酒，避免熬夜，每天。早起睡觉，保证充足的睡眠时间，期间还可以喝点清淡的茶水，也有助于降低血压。

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