不仅乳房胀痛还有结节，怎么办

你好，是可以的，乳腺增生症是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为待征，月经后疼痛自行消失。
指导意见：
乳腺增生可以吃黑豆,花生米,红枣,黑芝麻,黑米等的。日常坚持喝得甫的筎疏宁茶，理气散结，活血化瘀。
　　一般乳腺增生患者要调节饮食结构，少吃油炸、动物脂肪等食物，多吃蔬菜、水果类及粗粮。而且生活规律、劳逸结合，适当运动。
还有提醒您过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
　　同时，以下乳腺增生患者最好禁忌：
　　1.乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
　　2.在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
　　3.乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。

1、保持情绪稳定,减少精神刺激
精神刺激可以引起体内雌激素水平升高,内分泌紊乱,会导致增生的产生和加重,所以应该保持良好的情绪,少生气,保持情绪稳定
2、改变饮食,防止肥胖
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、及各种补品,不吃激素喂养的鸡、鸭、鱼、猪、牛等肉。要多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮
3、多运动,提高免疫力
可以做一些如步行、慢跑、爬山、跳绳、健身操、跳舞等轻松活泼的有氧运动来进行锻炼,从而增强体质,提高免疫力,预防乳腺结节。
4、从根本上调理
最重要的口服思妍乳乐通,每天2次,坚持一段时间,就能从根本上调节内分泌,平衡体内激素，缓解乳房胀痛，消除结节。

　　乳房结节是从一种女性在日常生活中经常会遇到的症状，乳房结节有许多女性有过，乳房结节并不会伤害身体，却会影响生活，那么请问乳房结节是什么病?乳房结节怎么办?治疗乳房结节的偏方是什么?怎么小编为大家讲解。
　　乳房结节是什么病
　　乳腺结节，就是乳腺发生病变，一般包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。现在乳腺癌发病率高，内因与乳腺发现结节有很大的关系。
　　当然乳腺结节也并非是肿瘤疾病。一般常见的有4种类型。
　　1、青春期月经前，乳房会疼痛，但没有肿块，当月经完了后，疼痛会消失。
　　2、小叶增生，年龄段在20-35岁，经前乳房疼痛，伴随有多发小结节，经后得到缓解。
　　3、纤维腺瘤或乳头状瘤。一般是单边乳房有肿块，活动较大，没有疼痛。
　　3、纤维囊性增生，年龄段是30岁以后，乳房产生多个小结节，成片状，轻轻压一下会感觉疼痛。
　　乳房结节怎么办
　　1、刮痧治疗。用刮痧板刮背部位置，先涂抹刮痧油，然后刮拭。刮一会后，发现砂粒、条索状物，这就需要重点刮拭。因为这些就是乳腺增生的重点部位。接着再是刮拭脊椎、两侧膀胱经，巩固治疗效果。
　　2、拔罐治疗。取出百分之七十五的酒精局部消毒。膻中、乳根、膏肓、天肝俞、太冲穴位尝试刺络拔罐。上罐时间为10-30分钟不等。刚开始比较难受，可以减少时间。
　　3、按摩治疗。直坐或侧卧，充分暴露胸部。现在乳房上撒些滑石粉或石蜡油，然后双手沿着乳腺管，轻轻向乳头方向推抚50-100次。
　　另外可以考虑针灸治疗，或是比较有效的中医治疗方法。
　　乳腺结节的食疗方法
　　1、多吃蔬果。乳腺结节患者要多吃富含纤维素的蔬果，如：南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。这些食物能够减轻胃部负担，加长消化道研磨时间，减少脂肪吸收，降低激素，有助于乳腺结节修复。
　　2、多吃高营养食物。高营养的食物，提高患者抵抗力，增强吸收力。高营养的食物有芦笋、胡萝卜、猕猴桃、人参果等。
　　3、合理搭配饮食，注意作息。乳腺结节患者应该减少脂肪吸收，控制雌激素生成。除了多吃蔬果，建议搭配牡蛎、海带等益气的食物。
　　乳腺结节如何预防
　　预防乳腺结节，一般建议25岁后每月自己检查乳房。那么怎么检查呢?
　　1、自我检查。沐浴后，双手叉腰，身体左右旋转，观察乳房有没有内陷，再用手指贴在乳房上，顺时针或逆时针慢慢移动。切忌用手指挤捏，避免把正常的乳腺组织当成是肿块。乳腺增生是常见的女性乳房疾病，该病发病率逐年上升。不过不需要太担心，乳腺结节不是炎症，也不是肿瘤，只是乳腺正常阻止紊乱。
　　2、保持规律生活。要预防乳腺结节，平时要注意保持愉快的心情，经常参加运动，锻炼身体。
　　3、适当进食行气散结、高纤维食物。平时可以吃一些海带、橘子、牡蛎等食物，避免生冷、辛辣、刺激食物，如：咖啡、巧克力、酒精等食物。
　　4、调理月经。乳腺结节主要病因表现为月经不调。月经紊乱人群更容易患病。通过内分泌调理，也是预防乳腺结节的方法。
　　5、补充硒元素。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补充硒元素，调节内分泌，清除毒素，有助于预防乳腺疾病。
　　治疗乳房结节的偏方
　　1、仙人掌炒猪肝，常食有效。
　　2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
　　3、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
　　4、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
　　5、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
　　6、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
　　7、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
　　8、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
　　乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤，上文详细的讲述了乳房结节是什么病，乳房结节怎么办以及治疗乳房结节的偏方，希望大家能够注意。