月经不调跟生活规律和饮食还有精神压力有关，晚上不要老熬夜，饮食尽量少吃辣冷凉冰冻的东西，特别是来大姨妈的时候，这些东西一定不能吃，要忌口，月经经常推迟最好看一下老中医，要调好，女孩子月经很重要，我就是以前一年多没来月经，现在脑子垂体那里长了一颗瘤子，平时压力也不要太大，保持好的心态！
有点像肾虚！到医院查一查吧！
我跟你一样以前来姨妈都痛经都能从床上滚地上去，来姨妈了多吃巧克力以后肯定不会再痛了。
去医院看看 心里有底 妇科病越早看越好
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