家长怎样与处于青春期的孩子有效沟通

家长要学习一些与青春期孩子沟通的技巧
1、倾听，是沟通最好的“语言”
倾听时沟通最好的语言，但是我们很多家长往往不会倾听，因为大多数家长在小时候没有被他们的家长倾听过，所以做家长了也不会去倾听孩子，这就是不会倾听的主要原因，我们喜欢用传统的方式教育孩子，但是今天的孩子毕竟不是昨天的我们。
小建每次与父母谈事情，父母总是没有听完他的讲话就打断他的话，他们会连猜带蒙，把许多不是小建的意思全部杜撰出来，一股脑儿强加在小建身上，再给出处理意见。往往这时，小建就欲哭无泪，再怎么解释也是白搭。所以小建经常为此非常苦恼，最近这种情况越演越烈，小建觉得这个家对他越来越陌生了，所以放学了也不想回家，孤独地在小区里徘徊。
2、尊重，是沟通成功的秘密
青春期的孩子非常希望得到别人的尊重，特别是家里的父母、老师、同学，而我们的家长总是把他们看成是长不大的孩子，事事都为他们安排妥当才安心，以为这样孩子就可以少很多磨难，事实孩子并非如他们期望的那样成长。
我咨询过这样一个高三男孩，父亲是民营企业老总，经济条件好。孩子很聪明，小学数学常考班级第一名。到了初中，父亲为了让孩子能够享受最好的教育资源，反复为儿子转学，初三那年换了三所学校。所有的决定都是父亲一个人说了算，儿子的反对父亲根本就不当回事。儿子高考总分只有170分，性格越来越内向，不与任何人讲话，家长这时才真正着急找心理咨询了。
随着咨询的深入，男孩写下这样一段话：
小时候，我是一个很快乐的孩子，虽然那时候家里并不富裕，但是我却得到了所有人的爱，很幸福，天真得可爱。不知道从什么时候开始，我慢慢的变了，变得沉默寡言，变得现实，变得对现实失望，对家失望，变得不那么容易信任别人，我开始孤独，无奈，寂寞无时无刻不伴随着我，我怕接触别人，因为我怕成为朋友之后又突然失去，有好几次都是这样，因为听父母的话不停地转学，虽然父母是为了我，但是这彻底改变了我的性格。这几年来我的生活一直都那么压抑，有时候会情绪失控，但我没办法，我控制不住，我的内心已经饱和了，已经承受不起了。我想改变——可是我改变不了，一个人的夜里，我只想哭……
3、帮助孩子理清心中千千心结
孩子进入了青春期会有更多的烦心事，事情一多，他们自己也不知道如何处理解决，家长如果能够帮助孩子理清千千心结，孩子肯定非常乐意与你们沟通，如果你帮他们越理越乱，孩子就不会有主动与家长沟通的愿望。
有一天，心理咨询师来了一位特殊的高二女孩，她的父亲说女儿现在与母亲基本不说话，与他沟通也很勉强，女儿的房间就在父母房间隔壁，但是与父亲沟通却是通过手机短信息进行。
她坐在我面前时，眼神中充满了期待。她慢慢翻开一本笔记本，一个个问题都展现在我的眼前，写了满满三页纸。她说就是这些问题，每天缠绕着她，她觉得做人怎么这么难啊！父母亲回答不了这些问题，更谈不上解决这些问题，所以她不想与他们交流。
4、适度地与孩子沟通一些“禁忌”的话题
上海计划生育宣传教育中心对本市5所学校1700名初高中学生开展了一项青春期调查。近六成中学生对异性亲密交往表示“顺其自然”，这一比例在高中女生中达到89.32%，其中不少已经发生了性行为。青春期异性吸引的原因可能有以下几个方面：生理上情感上需求、摆脱孤独感压抑感需要、缓解学习压力、满足攀比心理、满足好奇心理。

我质疑“早恋”这两个字，孩子的两性情感依恋是自然而然的事情，是瓜熟蒂落的结果。“早恋”是我们成人强加在孩子头上，对孩子恋爱想阻止又无可奈何、无能为力的托词。其实有63%的学生希望有课堂教育让他们了解青春期的一些生理、心理和情感的变化，并且在教育中不要犹抱琵琶半遮脸，说一半留一半，让孩子在探索中付出了沉重的代价。
有这样一位老总，他在处理孩子恋爱问题上很智慧、很独特、很有效果。读高二的儿子开始恋爱了，母亲每天的唠叨根本不起作用，一天晚上十点过后，老总把奥迪轿车留在车库里，让儿子跟着他走。两个人一前一后互不说话，空气有些紧张。走了将近二个多小时，来到一家已经关闭的工厂，老总对儿子讲他在这里的艰苦工作岁月，儿子似懂非懂地听着。老总又带着儿子步行了一个多小时，来到了他现在经营着的上市公司前，对儿子说当老总的压力和责任。凌晨三点两人拖着疲惫的身躯回到家，老总让儿子去睡觉了。第二天儿子像换了个人似的，对母亲的态度改善了，学习成绩逐渐提高了。现在这个孩子已经考上理想的名牌大学，与女朋友的关系也相处得非常好。
我们家长应该与恋爱中或即将步入恋爱中的孩子讲明这样的道理：相爱很美好，相爱有责任。如果把这份感情与相应的责任之间的关心让孩子搞懂了，相信孩子会理智对待的。
　　5、走进心里看孩子的大事情
一天心理咨询室里走进一个流泪不止的女孩，我看着很心疼。咨询后才知道，女孩的同桌男生经常说她除了学习什么也不会，真好最近她考试连续失误，竞赛的机会、保送的机会就因为连续的考试失误而告吹。家长认为男孩这句话没有什么了不起的，不理他就是了，但是女孩就是不能解脱，那句话每时每刻刺痛着她的心，觉得压力很大。
我们成人认为的小事往往是青春期孩子不能释怀的大事，特别是同伴之间的看法，在这个年龄段孩子心里特别在乎。我们一定要帮助他们解决好这些大事，想办法让他们走出来。家长要设身处地站在孩子的角度去理解、去体会，这样才能够找到沟通的语言。
　　6、从心灵出发才能到达心灵深处
沟通的前提是要放下对与错，家长如果能够做到这一点，首先就营造了一个平等的家庭交流氛围，孩子就会愿意沟通。沟通时必须付出真心和真情，人与人交流，惟有真情才能让人感动，与孩子交流也不例外。
7、沟通不能拿孩子与别人比
我们的家长总喜欢拿自己的孩子与别人的孩子比较，我们的出发点可能想通过比较激发孩子学习的积极性和自觉性，但是比的结果往往适得其反——丧失了孩子的自信性和自尊性。
美国诗人诺尔蒂写过这样一首哲理诗：挑剔中成长的孩子学会苛责；敌意中成长的孩子学会争斗；讥讽中成长的孩子学会羞怯；羞辱中成长的孩子学会自疚；宽容中成长的孩子学会忍让；鼓励中成长的孩子学会自信；赞扬中成长的孩子学会自赏；公平中成长的孩子学会正直；支持中成长的孩子学会信任；赞同中成长的孩子学会自爱；友爱中成长的孩子学会关爱。

流也不例外。
　　7、沟通不能拿孩子与别人比
我们的家长总喜欢拿自己的孩子与别人的孩子比较，我们的出发点可能想通过比较激发孩子学习的积极性和自觉性，但是比的结果往往适得其反——丧失了孩子的自信性和自尊性。
美国诗人诺尔蒂写过这样一首哲理诗：挑剔中成长的孩子学会苛责；敌意中成长的孩子学会争斗；讥讽中成长的孩子学会羞怯；羞辱中成长的孩子学会自疚；宽容中成长的孩子学会忍让；鼓励中成长的孩子学会自信；赞扬中成长的孩子学会自赏；公平中成长的孩子学会正直；支持中成长的孩子学会信任；赞同中成长的孩子学会自爱；友爱中成长的孩子学会关爱。

　　青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。
　　青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。

青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子有类似的“问题”，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。
　　★要理解、接纳孩子。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。
　　★做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和老师诉说，而是找朋友倾诉。那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有良好的家庭气氛与和谐的母子关系。

　1、和孩子交流时要多倾听、少说话。许多家长在与孩子沟通过程中，总是自己说让孩子听，特别是当孩子在某一个问题上申诉时，家长就以翅膀长硬了为理由，堵住了孩子说话的机会，而这样的交流，实际上是家长给自己设置了与孩子沟通的障碍。如果家长要了解孩子的想法与感受。就应当多让孩子说，既算是孩子真的犯了错误，父母也要静下心来，以同情与认同的态度，站在孩子的立场让他倾诉，不要打断孩子的说话，加插自己的意见与批评，孩子心中的感受得以抒发后，烦恼自然就会消失一半。这样做不但可增进亲子沟通的感情，也可以让孩子明白，当遇到任何烦恼时，回到家里都会得到父母的体谅和支持。这会增加孩子的安全感，当然，孩子也更愿意在这种安全感中多与父母交谈和沟通，把自己的所感所想都倾诉给父母。
　　2、与孩子一起探讨教育的方法。不少父母为教育孩子彻夜难眠，到处打听教育孩子的方法，却忽略了一个简单的道理，如农民种庄稼，知道庄稼最需要的养料是最好的养料，企业家懂得顾客最满意的商品才是最好的商品，孩子最喜欢的方法才是最好的方法。家长不妨找孩子一起探讨，什么教育方法才是受孩子欢迎的。家长应当怎么做才是孩子感到快乐并愿意接受的。教育者父母的行为和态度方式最直接深刻地影响教育对象，在这个过程中我们要给孩子什么，必须先明确他需要什么?如现在的孩子追星的问题，有一个家长就特别明智，她的女儿偶像是周杰伦，她说作为我个人并不欣赏周杰伦，但因为女儿喜欢，我只好试着去了解，如果父母看不起周杰伦，哪么他必然形成代沟。家长说我搜集周杰伦的资料，他是奋斗出来的天才，青少年喜欢他是有原因的，他生活在单亲家庭，对母亲非常孝顺，这是很感人的，出售周杰伦的书我是见一本买一本，跟女儿学唱他的歌。然后去与孩子有效地引导，理性地对待偶像，母子之间就有了共同的话题。我认为歌唱得不好并不重要关键是与孩子沟通，沟通比水平更重要。
　　3、父母要给孩子充分的个人空间。孩子不希望父母完全控制他们的生活，只希望父母充当顾问或支持才的角色，过多的干涉他们会有一种被监督的感觉，认为失去了自由，便会产生一种不满情绪，就会躲避家长，并产生隔阂。所以家长要尊重孩子，给孩子充分的个人空间，放手让他们自己去思考去设计去独立完成自己想做的事，真正实现自己的愿望。
　　4、父母要尊重孩子、信任孩子。尊重孩子首先要把孩子看着是自由、独立、完整、有独特个性、人格和尊严的人。要尊重孩子的兴趣和爱好;尊重孩子的情绪和情感;尊重孩子的个性差异;尊重孩子的报负和志向;尊重孩子的选择和判断及个人的意愿。切忌伤害孩子的自尊心，体罚或变相体罚孩子。父母尊重孩子才会激起孩子的自尊。人性最大的悲哀是缺乏自尊。自尊是一个人灵魂中伟大的杠杆，没有尊严的人等于是一具躯壳。父母尊重孩子，孩子才会尊重他人尊重社会，才能获得外界对他的尊重。
　　5、父母要与时俱进，讲究教育的艺术。我们经常遇到一些苦恼的家长，殚精竭虑，什么招都用了，孩子就是不听话。究其原因是我们的家长落伍了。现今社会是个多元的时代，孩子面前的诱惑很多，从客观上讲教育的难度确实是增大了，但我们的家长没有与时俱进努力学习则是一个很重要的问题。我国有70%的家长没有系统地学习过养育孩子方面的知识，使用的方法多是上一代养育方法的延续，有的则是一成不变的方法来培育不同年龄阶段的孩子，难免在教育孩子时力不成心。

一、身教重于言教　　家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的人，一问三不知的人，品行恶劣，行为庸俗，自私自利不孝敬老人的人是不会培养出好孩子的。

　　二、要注意亲子教育　　孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。

　　三、营造一种良好的知识环境　　孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，避免不必要的家庭闲谈，无知的人尽量少在家中接待。另外也要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。

　　四、无条件信任孩子　父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要对孩子做到欣赏优点，包容缺点，允许孩子有不完美。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

　　五、多赞美、少批评　恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

　　六、纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟，选择最佳地点和时机。

　　最后请家长们记住以下几句话：教育孩子的前提是了解孩子。

　　赏识才能成功，抱怨导致失败。