可以一起吃，都属于膳食营养补充剂，能够有效的补充身体的日常所需，中国膳食营养学会就推荐过中国成年人每日应该补充500-2000mg的Omega-3（即深海鱼油），我平常也补充鱼油，一般来说鱼油纯度越高越好，我吃的就是90%高纯度深海鱼油。
