割肉、。。。。
怕疼的话。。个人建议保持良好的饮食习惯。。一顿3餐 按照吃饱吃好吃少的规律。。睡眠也要按照白天工作 。。晚上早睡的生活习惯这样建立标准生物钟。、。保持一天正常的身体消耗。。不运动就要有走路的习惯。。呼吸新鲜空气。。忙碌起来。。
但是这样LZ是不是觉得当今这个不是宅就是闹要么就上吊的生活节奏、、、要保持规律人生比减肥、运动、节食更难吧。。。。。减肥好费脑子。。。给楼主个灵感楼主继续思考吧。。我吃零食去了
买肚脐贴的亲注意看看， 体质不一样减肥速度不一样，有的人20贴掉16斤，有的人3盒掉16斤，我不知道你什么体质但我保证3盒肯定有效果，你拿一盒，刚好遇到你是顽固型体质，一盒掉了3～5斤，甚至没掉，然后你不用了，又说没效果，殊不知如果你坚持再用也许就会再掉十几斤，中药就是这样慢慢吸收慢慢掉，所以各位小主坚持下来！/勾引
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